lagu membuatkan saya tenang..

Assalamualaikum..

Jom bersantai dengan nyanyi lagu sahabat.. Rindu pada sahabat ku..heheh..

Lirik Lagu Sahabat - Najwa Latif

Kau ada dikala ku suka
Dikala ku duka
setiap tangisan dan juga ketawa
Kau ada dikala ku perlu
setia menemaniku
Pegang erat tanganku bila aku jatuh

Kau lah yang selalu
Selalu menemaniku
Mendengar kisah pahit manis
Hidup ku

Kau lah yang di situ
Setia menunggu ku
Kau lah yang satu
Menjadi sahabatku

Ku tahu ku kan selalu ada
Pada dirimu
Dan ku harap kau juga rasa begitu

Kau lah yang selalu
Selalu menemaniku
Mendengar kisah pahit manis
Hidup ku

Kau lah yang di situ
Setia menunggu ku
Kau lah yang satu
Menjadi sahabatku

Kau lah yang selalu
Selalu menemaniku
Mendengar kisah pahit manis
Hidup ku

Kau lah yang di situ
Setia menunggu ku
Kau lah yang satu
Menjadi sahabatku

susu GRED A +++++++++++ tidak dapat dipasaran.

Assalamualaikum..& selamat malam semua..
semoga anda sihat bersama keluarga tersayang & tercinta..

Hari ini akma nak kongsi susu yang tidak boleh kita dapat dipasaran.. Susu yang ada dipasaran iaitu susu formula untuk anak kecil anda kan.. Pernah ke  anda fikir untuk bagi susu gred A ini pada anak anda, malah susu ini banyak  kebaikan & khasiat tersendiri yang tidak dapat dipasaran..


                                 "   SUSU GRED A "

Adakah anak anda minum susu Gred " A" ??

Apakah susu Gred "A" ini ???

Susu gred "A" yang saya cakap dari tadi adalah  susu ibu.. Adakah anda beri susu sendiri kepada anak anda..?? Jika tidak jawapan, anda rugi membazirkan susu yang tidak perlu mengeluarkan duit langsung.. Tetapi anda sebagai ibu,ada jawapan tersendiri mengapa anda tidak menyusukan sendiri anak anda.. Itu terpulang pada individu sendiri..

Bagi pendapat saya, tiada yang mustahil jika ibu yang diluar sana bekerja & mahu menyusukan anak anda sendiri, kemungkinan cara pemberian saja yang berbeza, anda perlu meletakkan susu didalam botol & disimpan kan di dalam peti ais. Jadi susu ini boleh disimpan,& buat stok..Boleh dibekalkan pada pengasuh anda.. Jika anda mahu beri susu anda sendiri kepada si kecil anda..

Tiada alasan ,bagi saya jika ibu tidak berkerja atau erti kata lain suri rumah sepenuh masa, Ada mempunyai banyak masa bersama si kecil anda.. Jangan lepaskan peluang yang ada untuk menyusu anak anda sendiri dengan susu yang sememangnya  khasiat bagus untuk si kecil anda. Bukan itu saja, anda juga boleh memberi kasih sayang dengan menyusu anak anda sendiri & belaian ibu kepada anak.. Dengan itu, anda & juga keluarga boleh jimat kerana tidak perlu beli susu formula.


Kebanyakan para-para ibu diluar sana tidak tahu secara terperinci, kebaikan & khasiat susu ibu untuk si  kecil anda..tanpa moh kita baca dibawah ini..

Kebaikan susu ibu.

- Untuk bayi.

~ Susu ibu membekalkan nutrien yang terbaik untuk bayi anda.
* Ia mengandungi nutrien  dalam kadar mencukupi.
* Kandungannya berubah mengikut keperluan bayi yang sedang membesar.

~ Susu ibu mencegah berbagai masalah alahan seperti :
* Asma
* Ekzema
* Kolik bayi

~ Susu ibu,terutamanya kolostrum,menguatkan sistem imuniti bayi anda.
* Ia melindungi bayi dari jangkitan seperti cirit-birit, selsema, bronkitis & radang paru-paru.

~Susu ibu mengandungi nutrien tertentu yang bagus untuk perkembangan otak bayi.
* Boleh membantu dalam meningkatkan kecerdikan anak anda.

~ Tidak mudah tercemar dibandingkan dengan cara penyusuan lain.

~ Susu ibu tidak susah untuk disediakan.

~ Boleh memberikan peluang kepada ibu & anak untuk berinteraksi sepenuhnya & meningkatkan kasih sayang antara ibu & anak.


Untuk Ibu

1) Membantu mengecutkan rahim & mengembalikan kepada saiz yang asal dengan serta mengurangkan pendarahan selepas bersalin.

2) Membakar kalori & mengembalikan bentuk asal anda dengan cepat.

3) Mengurangkan kanser payudara & kanser ovari.

4) Menjarakkan kelahiran, jika mengamalkan penyusuan ibu secara sepenuhnya.


Lain kebaikan.
- Tidak memerlukan perbelanjaaan.
- Baik untuk persekitaran.
- Tidak perlu botol,tin & kotak.
- Boleh menyusu tidak kira masa.

Saya cadangkan ,jika anda mengalami masalah seperti :

~ Kekurang susu untuk si manja..

boleh mencuba set penyusuan shaklee..

hah ! tu dia untuk stok si manja anda..

kenyang tak payah habak lah..hehe

sekian..wasalam..

jika ada tersalah bahasa mohon maaf yea,saya manusia seperti anda semua..yang tidak lari membuat salah..

Berminat..contact saya disini..:

whtsapp 017-4854182

sms 014-5170565

Online untuk dapatkan duit..

           Assalamualaikum semua.. 

Cari duit dari rumah????

Apa yang anda fikir.. Kepada yang suka online, tak kisah lah laman sosial apa yang kegemaran korang, facebook ke,,instagram ke, apa-apa yang hangat digunakan sekarang.. Virus ini sudah merebak sehingga merata tempat, jika virus ini tidak dibendung dengan betul..hahahah.. wabak lah sangat, dari online tak dapat apa.. heeheh Okay ,macam ini lah jom kita buat bisnes online untuk menambahkan pendapatan kita..

Bisnes online yang ada boleh buat antaranya, 

~ Pakaian 

~ Make up

~ Handphone

~ Tudung

Apa-apa lah asalkan,peniagan itu halal & jual beli mengikut islam.. Saya nak kongsi cara untuk kita mula kan bisnes menjual makanan tambahan iaitu Shaklee.. Shaklee ini bukan ubat tau..Shaklee sudah 50tahun..

Hanya Bermodalkan RM75  untuk semenanjung malaysia

Rm85 untuk sabah & sarawak.

Kenapa anda perlu join ??

- Kita boleh kongsi kebaikan dengan orang disekeliling & juga boleh membantu orang.

 Apa yang dapat jika join ??

- Anda berpeluang untuk dapat bonus pada tiap-tiap bulan.

(jika anda usaha lebih,hasilnya akan lebih)

- Berpeluang untuk dapat Free Trip shaklee hadiahkan.

- Dapat Car bonus dari shaklee.

-  Nak tau lebih. apa lagi dapat kelebihan..Join lah kami..

Tak pandai berbisnes ??

- Jangan risau,kami akan ajar anda..Yang paling penting ada niat untuk berniaga & hati mau cekal..

- Kami akan membantu anda.. Tak perlu berjumpa, hanya berjumpa di alam maya..seperti whtsapp,facebook, & telegram..

- Juga dibantu oleh leader-leader yang berjaya dalam shaklee..

Yang paling best,jika kita tidak mempunyai banyak duit untuk buat simpanan supplement dirumah.. Tidak perlu, saya hanya beriklan & jika pelanggan berminat, bank in dulu kepada saya & saya akan pos supplemen sampai ke rumah anda... SENANG kan..

Bukan susah pun nak bisnes ini..

Tak perlu modal beratus-ratus..

Hanya yuran keahlian anda mula start bisnes..

Jika anda mahu mengubah cara hidup anda sekarang yang senang menjadi lebih senang..Sertailah kami..

keterangan lanjut..klik dibawah..:

JOIN MEMBER SEKARANG

Gla Complex Shaklee bahaya diamalkan...

Assalamualaikum..hah.. jangan cepat melatah ia..siasat dulu,adakah kenyataan itu betul atau saja mahukan buruk-buruk produk ini,sebelum kita nak menghukum, siapa kah kita untuk menghukum.??
Jom kita baca selanjut nya.. isu yang hangat diperkatakan..

Ini dia Gla Complex yang tengah famous diperkatakan... Tak pasai Gla complex ini terkenal tanpa kami SID shaklee nak kenal-kenal kan..ehehhe.. 

Apa ??? Gla ini boleh menyebabkan fibroid??

Anda tahu ke kandungan Gla Complex ini yang boleh kata menyebabkan fibroid.. ke kandungan Gla Complex ini mengandungi RACUN.. hah.. meh baca bawah ini..

"Kalau kita tidak kenal  maka tak cinta kan"

Jom kita kenal-kenal Gla Complex ini apa..

~ Kebanyakan Gla (Gamma-linolenic acid) tersedia dipasaran dihasilkan dari Evening Primrose Oil (EPO) , manakala Gla Shaklee diekstrak dari borage yang mengandungi lebih 2 kali ganda Gla dalam EPO. 

~ Borage juga adalah 3 kali lebih dari bioavailabiliti & 3 kali lebih berkesan dari EPO.

~ Shaklee mengekstak Gla dari borage yang ditanam secara organik dikawasan Saskatchewan.

~ Setiap kapsul mengandungi lebih 300mg Gla yang mana ianya adlah sumber terbaik Omega-6

. 

`~ Ianya digabungkan dengan minyak sunflower & vitamin E untuk meningkatkan keberkesanan & kestabilannya.

~ Kesegaran & kebersanannya terpelihara oleh ShakleeGuard, anti-oksidan semula jadi yang dipatenkan.

~ Biovaiabilitinya dibuktikan secara klinikal dimana ia mampu menyerap & mengadun kedalam sel & tisu.

 Gla complex ini tiada pulok mengandungi racun @ bahan yang boleh menyebabkan firoid.. Adakah anda tahu apa punca boleh menyebabkan firoid, ke main cakap saja.. Sebelum kita mahu cakap apa-apa pastikan bukti-bukti yang betul..

Setahu saya firoid ini sejenis ketumbuhan yang berlaku pada dinding rahim bagaimanapun ia tidak memerbahaya & bukan kanser.

Firoid tumbuh sama ada satu biji besar @ beberapa biji kecil tetapi dalam bilangan yang banyak. Ia boleh besar sehingga biji tembikai.Tidak dapat dikenal pasti sebab & punca fibroid tumbuh.

Kajian pun tak tau lagi fibroid dari sebab apa, tapi pandai orang itu tahu punca Gla complex ini  boleh menyebabkan firoid...


orang luar sana ,ramai perkatakan yang Gla complex ini boleh mengembangkan fibroid kan.. Macam mana dalam kes ini dibawah ini.. Jom kita tengok testimoni Gla ini..

Dengan Gla Complex ini...korang baca n tengok sendiri..

menantian yang begitu lama,setelah consume Gla Complex ini Alhamdulillah.!!.

 dapat berita baik.

Alang-alang dah story pasai Gla complex ini..nak bagi tau guk lah Gla complex  sesuai untuk siapa..:

1) Perempuan kitaran yang period tidak menentu.

2) Perempuan yang mengalami senggugut ketika period.

3) Perempuan yang ikhiar untuk hamil.

4) Boleh untuk mengecut cyst..

5) untuk kulit pun sesuai..

Saya hanya kongsi apa yang saya tahu untuk anda semua.. Semoga ini boleh menjawab persoalan yang bermain diminda anda yea..  

Jika memang shaklee bahayakan untuk pengguna mengapa kitaorang mendapat sijil halal dari kementerian kesihatan malaysia..

Ajal itu dari Allah..

kun fayakun..

"Jadilah" maka jadilah.

saya juga manusia biasa yang tidak pernah lari buat silap,jika saya ada yang tidak betul,harap maaf,,

sekian terima kasih.

Makanan Anti Stress

Assalamualaikum semua.. Akma ada nak share makanan boleh  jadi anti stress..hah !..nak tau lebih lanjut moh kita baca selanjutnya..

  " BOSAN boleh memicu kepada stress yang menjadi penyebab        kemurungan.
    Anda boleh menangani masalah ini dengan cara semula jadi.
    Pastikan pengambilan sumber makanan anda adalah betul "

1) Asparagus & Vitamin B

 ~ Asparagus & vitamin B kaya dengan asid folik yang mampu menstabilkan emosi. 
~ Kedua-dua sumber ini berperanan menghasilkan serotonin dalam otak yang akan membantu mewujudkan rasa tenang & gembira.
~ Apabila mengalami tekanan, paras hormon kortisol dalam tubuh akan meningkatkan lalu menyebabkan tahap serotonin merosot.
~ Ambillah tujuh batang asparagus bersaiz setengah inci yang dimasak sebagai sayur goreng @ sup.

2) Daging

~ Daging merupakan makanan yang terbaik untuk diambil ketika anda mengalami stres.
~ Daging mengandungi zink, zat besi, vitamin B yang penting dalam mengawal mood.
~ Tapi jangan ambik banyak pulok yea! Cukup sekadar satu cawan kecil daging merah.

3) Susu segar

~ Ambil susu segar bersama bijirin pada waktu pagi bagi memulakan hari yang baik tanpa stres.
~ Jumlah yang disyorkan ialah setengah cawan & tanpa gula.

4) Kacang Almond

~ Almond mengandungi vitamin E, B2, Magnesium & zink.
~ Jumlah sesuai adalah 1/3 cawan bersamaan dengan 306 kalori.

5) Tuna

~ Ia adalah hidangan makanan tengah hari yang hebat kerana kaya dengan vitamin B6.
~ Namun, jika mahu menyediakan sandwich,elak daripada mencampurkan terlalu banyak mayonis ke dalam tuna.

6)Jagung @ bertih beras

~ Sesuai sebagai minuman petang yang kaya dengan vitamin & asid folik.
~ Jumlah yang sesuai adlah satu cawan emping jagung @ dua cawan emping jagung.


Selamat mencuba,..heheh

Terbaik dari ladang !!

Assalamualaikum semua.. ceria-ceria sokmo yea!..

Apa itu collagen ????

Shaklee collagen powder merupakan supplemen kolagen hebat yang mengandungi 4,000mg proprietary RSS ( Red Snapper Scale)  collagen, kollagen yang berkualiti tinggi & tulen yang diekstrak daripada sisik ikan merah.

Ia juga dicampurkan dengan tujuh bahan utama seperti, ekstrak bijih benih Camellia Japonica, ekstrak Pfaffia, kolagen ikan, ekstrak kerang-kerangan, Lactobacillus Acidophilus, vitamin c & vitamin B yang memberikan pelbagai khasiat seperti  pelbagai khasiat seperti berikut :

a) Menyokong produksi kolagen untuk meningkatkan ketegangan, keanjalan & kelembutan kulit.
b)  Mengecilkan liang pori-pori, kedutan & garis-garis halus yang kelihatan.
c) Kulit lebih putih & licin.
d) Menggalakkan kuku yang kuat, rambut yang tebal & bersinar.
e) Membantu menegang & menganjalkan payudara.


          kesan kurang kolagen :

~ kulit kering, kulit hilang keanjalan,kelihatan tua.
~ kehilangan kalsium, sakit belakang 
~ Gusi yang sihat.
~ Garis  halus kelihatan pada leher.
~ Payudara & punggung kendur.
~ Rambut kering & bercabang.
~ Garis-garis kedutan kelihatan.

Jika anda didapati ada kesan antara salah satu diatas ,anda memang kekurangan kolagen dalam badan.. Anda boleh berubah dengan mengamalkan collagen powder ini.. In Shaa Allah akan dapat kulit yang cantik..

Anti penuaan - Mengecilkan liang-liang pori terbuka.
Menghidratkan - Melembapkan kulit.
Mengembalikan keanjalan kulit 
Menyuburan - Menyuburkan rambut & kuku.
Mencerah - Mengurangkan pigmentasi jerawat & kulit tidak sekata.
Menegang - Membantu menegang & menganjalkan payudara.


Kolagen powder shaklee bukan saja untuk kulit ,malah ia boleh memberikan pelbagai kebaikan antaranya untuk rambut dan sebagai..

Apa lagi adakah anda cukup kolagen dalam badan anda?? Jika anda rasa anda mengalami kesan-kesan seperti yang diceritakan diatas, jangan tunggu lama-lama lagi ,Jom dapatkan sekarang !!

contoh-contoh testimoni yang amalkan collagen ini..!!!!

masih tidak percaya?? senang citer anda sendiri lah yang mencuba collagen ini, hah kan senang,, baru anda tau berkesan ke tidak..Setakat ini Alahamdulillah semua pelanggan berpuas hati dengan collagen powder ini,

Harga retail untuk collagen powder hanya RM 298.00 tapi jika anda beli dengan saya pada bulan ini saya akan bagi anda harga offer.. Mesti nak kan harga offer ini.. Harga offer ini lebih murah dari harga sebenar.. Sekarang memang sesuai untuk anda diluar sana yang ingin mencuba sangat collagen ini..pm akma untuk dapat kan harga offer,akma akan offer kan kepada 50 pelanggan yang terawal.. cepat-cepat!

akma pengedar shaklee  anda..

fb Nur Akma klik disini

                                   fb Nur Ma II klik disini


                                    whtsapp 017-4854182
                                       sms 014-5170565

Rindu serindu rindunya...

Assalamulaikum semua, malam ini akma nak cerita pasai kawan-kawan akma waktu belajar dulu, selama 3 tahun.. Tiba-tiba ada rasa kerinduan disudut hati ini,mengenang kenangan yang pernah berlaku dengan kawan-kawan..

Kenangan lama,tidak boleh dikembalikan kembali, sebab itu dipanggil kenangan..hhahah poyo sangat ini kenapa..heheheh.. Biasa lah dulu asyik menghadap aje kawan-kawan selama 3 tahun menuntut ilmu di kolej.. Tak kenal maka tak cintai kan.. Tu dia eh !!.. Biasa lah, mula-mula masuk memang tak kenal siapa pun,itu lah wujud orentasi semasa junior dengan senior,,baru lah kenai kan..

Yang paling best akma dapat kawan terdiri dari semua negeri,,wah! memang suka sangat,sebab kita ada kawan negeri lain tau.. hangpa ada ??? Dari situ kami semua berlajar erti persahabatan yang sebenarnya.. Kawan lah teman kita berborak apabila berjauhan dengan family sendiri nun jauh di pahang.. Hanya bertanya siapa melalui alat komunikasi yang moden sekarang handphone lah..heheh. Disitu lah pengubat rindu,dikala rindu ibunda & ayahda serta kampung halaman..

budak rumah yang senget !..huhu. gambar awal2 sem..hihi

haahaha..selfie aje tau kan..kami bukan doktor yea..jangan salah anggap..

kitaorang ready nak masuk lab...

okay,cukup lah itu..heheheh ini kawan bila senang & semua.. kitaorang memang sokmo gembira tak kira masa..hehehe rindu time bersama diorang dulu..heheheh..tak apa, next time kita akan berjumpa jugak kan.. 

"kalau dah jodoh tak kemana kan"..

wah macam soal jodoh pulok..heheh..khas buat member-member kesayangan & dirindu selalu..

Persahabatan kitaorang tidak putus begitu saja,walaupun kami sudah hala tuju masing-masing.. kami tetap bersatu didalam laman sosial..hehehh.. disitu tempat kami melepaskan rindu semasa kawan..heheh

okay lah,sampai situ saja akma cerita kat korang..selamat malam semua..

Kurus dengan vitamin saja..

Assalamualaikum,selamat malam semua..hari ini akma nak cerita tentang berat badan kita ini..yeke?? adakah kita Kurus or Gemuk ???? Anda yang mana satu ??? tepuk dada tanya selera..huhu..betul tak..huahua

Oh No !!!!!!

Kebanyakan orang malaysia memang mempunyai berat badan yang tidak normal. Dengan itu anda mungkin berisiko tinggi mendapat penyakit yang kronik. Jika tidak dibendung dari sekarang mungkin anda akan salah seorang yang mempunyai penyakit yang kritikal..

Anda sering digelar :

"Gendut"

"Gemuk"

apa lagi pangilan yang sering diungkap oleh orang sekeliling kita.. argghh!.. mesti kita tak suka orang panggil kita dengan panggilan sedemikian...Mesti kita ada niat untuk kurus kan...

Adakah berat anda seperti dibawah ???

Jom kita tengok antara punca kegemukan :

1) Pemakanan yang tidak sihat.

- Pengambilan makanan kolesterol yang tinggi  yang kerap diamalkan salah satu punca anda boleh gemuk..

- Pengambilan makanan perlu mengikut piramid makanan seperti dinyatakan dibawah, boleh atasi anda dari gemuk. Pengambilan mestilah cara yang betul..

2) Genetik / Keturunan

- Ibu @ Bapa yang mempunyai masalah kegemukan / saiz badan yang besar.

- Kebarangkali anak anda juga akan mendapat masalah kegemukan  yang sama seperti ibu bapa.

3) Kurang Bersenam

- Tidak mengamalkan senaman & beriadah dalam kehidupan seharian.

- Dengan melakukan senaman anda juga boleh membakar kalori dalam badan..

4) Stress

- Stress terdiri daripada 2 iaitu, stress yang boleh membuat seseorang itu hilang selera makan. Dan satu lagi yang boleh membuat seseorang itu asyik makan aje.. Anda yang mana jika anda stress????

-Secara tidak langsung,kita boleh gemuk disebabkan oleh stress yang tidak dibendung..

Cara-cara yang mudah ,yang boleh kita amalkan untuk kurus..

a) Selalu berfikir positif..

b) Melakukan senaman,sekurangnya seminggu sekali.

c) Amalkan Pengambilan makanan yang sihat mengikut piramid makanan.

d) Boleh ambik makanan tambahan seperti vitamin-vitamin yang tiada kesan sampingan..

"Jadi, kenapa anda masih memilih untuk kekal gemuk walaupun risiko untuk mengidap penyakit kritikal amat tinggi bagi orang gemuk..."

Apakah vitamin yang anda boleh try & amalkan untuk kurus & slim.???

Nak tau ???

Shaklee adalah salah satu vitamin yang boleh kita amalkan untuk kurus & slim tanpa kesan sampingan yea.. Kebersanan mengikut tindak balas badan seseorang.. Tindak balas badan tidak sama semua orang..

jika anda ada pertanyaan or nak tau lebih lanjut..boleh contact saya pada no dibawah..

akma

 whtsapp 017-4854182

sms 014-5170565

open house punya cerita..

Assalamualaikum semua,malam ini akma nak share pasai open houses,,baru nak cerita kan...saja,peram lama-lama dulu..heheheh..baru nak cerita..hahah...

okay, akma & keluarga buat open house ini hari raya ketiga ari itu.. memang tak rancang pun..dah semua keluarga balik,kecuali abg sorang raya belah isteri kat kedah..tak apa ,tetap teruskan yang mana ada,,,

Alhamdulillah semua berjalan dengan rancang,tq pada along kerana tolong masak,,hehehe masakan along memang the best lah..tak lupa juga kepada kakak ipar ku yang tolong along masak,, ala2 chef dengan pembantu chef..hehheeh.. Tiada diorang tak lah semeriah yang disangka-sangka...

Tak lupa juga pada hero2 malaya akma iaitu abg yen & abg man turut membantu membakar ayam,,berpeluh-peluh abg cheq..hhehe abg memang sporting, buat pengetahuan korang,ayam bakar tak adaa dalam senarai menu untuk open house,,last2 minute ada  menu tambahan pulok,tapi okay,,sedap sangat!!! Abah & mak banyak sangat membantu untuk menjayakan majlis kecil kita ini..

Punya lah sibuk,sibuk ke ???? heheheh sibuk lah juga,,heheh sampai tak sempat nak snap pic makanan, yang sempat nya, berselfie..hihihi

Gambar banyak sangat,maklumlah anak sedara minat berselfie,,mak su dia ini, tak berselfie sangat..tapi gambar aje banyak...hahaa.. Saya ada geng selfie,semua anak sedara memang minat bergambar,pantang nampak handphone,, satg tengok gallery fon TU DIA penuh pic dia aje..jenuh kami nak delete pulok..haha 
Apa-apa pun,memang gembira sangat..bersyukur dikurniakan keluarga yang ceria..Alhamdulillah..

happy kan kami..hahah..

123 peace!..

selfie lagi..hehheh

maksu vs anak sedare..

abg ipar dengan ank sepupu kami..peace yo !